ข้าวผัดหมู

 

 

 

เครื่องปรุงข้าวผัดหมู

ข้าวสวย                                             1          ถ้วย

เนื้อหมูหั่นชิ้นพอคำ                               ¼    ถ้วย

ไข่ไก่                                                1     ฟอง

มะเขือเทศหั่นเสี้ยว                                ½            ลูก

หอมใหญ่หั่นเสี้ยว                                 2      ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอย                                       ½     ช้อนโต๊ะ

กระเทียวสับ                                        1      ช้อนชา

น้ำตาลทราย                                       ½      ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว                                            1           ช้อนโต๊ะ

น้ำมัน                                               3      ช้อนโต๊ะ

 

 

 

วิธีทำข้าวผัดหมู

  1. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่กระเทียม เจียวพอหอม ใส่หมู ผัดพอสุก ต่อยไข่ใส่ ผัดยีให้กระจาย สักครู่ ใส่มะเขือเทศ หอมใหญ่ ผัดสักครู่ ใส่ข้าว ผัดให้เข้ากัน
  2. ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน ใส่ต้นหอมซอย ผัดพอทั่ว ปิดไฟ ยกลง
  3. ตักข้าวผัดหมูใส่จาน รับประทานข้าวผัดหมูพร้อม ต้นหอม แตงกวา เสิร์ฟพร้อมมะนาว


กดตรงนี้เพื่อไปดูเมนูข้าวผัดเพื่อสุขภาพอื่นๆที่คุณอาจยังไม่รู้

Comment

Comment:

Tweet

พรวด หายไปอย่างนานเลยเธอว์
คิดถึ้งงง

#2 By Gathering Urza on 2010-02-07 22:17

โอย เห็นแล้วหิวเลยจ้า
กำลังลดความอ้วนอยู่อะ
ไม่กินข้าวเย็น แต่เห็นภาพแล้วไม่ไหว
ขอตัวไปทานข้าวก่อนนะจ๊ะ
big smile confused smile sad smile

#1 By GoddessIsis on 2010-02-07 22:00